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E時(shí)代最“時(shí)髦”的七大職業(yè)綜合癥
2007年9月4日,已點(diǎn)擊:23359次  來源:   [打印本頁] [收藏本頁] [關(guān)閉窗口]
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在E時(shí)代,就連“職業(yè)病”的更新?lián)Q代也迅速起來。看看這些職場綜合癥吧,也許你聞所未聞,也許你正在經(jīng)歷。
1.光源綜合癥
長時(shí)間在過于明亮處辦公會(huì)造成視神經(jīng)疲勞,熒光燈發(fā)出的強(qiáng)
烈光波可導(dǎo)致體內(nèi)大量細(xì)胞遺傳變性,擾亂生物鐘,造成心理節(jié)律失調(diào),精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線,使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。
2.電腦綜合癥
長時(shí)間專注屏幕、保持同樣坐姿,會(huì)引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字,重者會(huì)有想嘔吐的感覺,甚至抽筋、昏厥,危及生命。

3.熬夜綜合癥

對許多人而言,加班熬夜是家常便飯,且都市夜生活讓人流連。長此以往會(huì)導(dǎo)致人體生物鐘被干擾,神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀,易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等。
4.夜餐綜合癥
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經(jīng)活動(dòng)較白天強(qiáng),胃腸對食物消化吸收能力也強(qiáng),因而在夜晚經(jīng)常進(jìn)食過多的高熱量食品,易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。
5.盒飯綜合癥
盒飯常使用濃重的調(diào)味品,經(jīng)常食用易上火,出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。長期食用煎炸食品,易患上腸胃不調(diào)疾病。
6.時(shí)間綜合癥
都市白領(lǐng)對時(shí)間的過分反應(yīng)易產(chǎn)生情緒波動(dòng)及生理變化現(xiàn)象。譬如使人對緊迫的時(shí)間感到焦躁不安、緊張過度,這樣會(huì)引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
7.星期一綜合癥
經(jīng)過周末,待周一重新投入工作時(shí)難免出現(xiàn)周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應(yīng)現(xiàn)象。腦力勞動(dòng)者在大腦松弛后,更難以短時(shí)緊張起來。很多單位習(xí)慣在周一做決定,使人感到更大的壓力。



來源:《精品購物指南》
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